forma w

[...] Tak poważnie to zobaczymy, myślę że jeśli Jay nie powtórzy formy sprzed roku, nie wygra, teraz wszyscy oczekują że Jay będzie mega docięty bo był w tamtym roku, a to może być mały zonk i co wtedy? O tytuł tak naprawdę walczy 5 tytanów tego sportu(Jay, Phil, Kai, Dexter, Victor) i tak naprawdę wszyscy mają warunki na Mr O, zadecyduje forma

Ciekawe czy jest straci tytul w tym roku to skonczy kariere czy zmieni fryzure i zniszczy forma na 2012

[...] 50powt 3-pompki 4- wskoki 5- brzuch ze sztangą 40kg 6- odważnik 15kg lub sztangielka 7- ściąganie drążka. Trening sprawdzałem na sobie i kilku innych osobach jest nieco mniej ekstremalny i ciekawy jako forma ogólnorozwojowa a nie zajmie długo z racji obwodu stacyjnego jakim jest Pozdrawiam serdecznie i miłego treningu dla zainteresowanych

Ja to też bym musiał wymienić pojemniki na większe u siebie xD bo wypchane mam pod korek w DT xD Ziemniorów upchasz może więcej, hehe. Ja mam pojemniki najzwyklejsze z pepco... I forma szła.

No brzusio byl w nieco gorszym stanie ale ogarnales juz sporo. Waga rosnie, forma sie trzyma i tak ma byc :-)) P.s Powoli Cie ginie :-P

[...] wyciagu gornego do brzucha 5x 12/10 Wioslowanie hantlem 3x 10 Sciaganie drazka wyciagu do karku 3x 12/10 Martwy Ciag 3x 10 z racji tego ze spalem naprawde kilka godzin raptem 4,4.5h trening byl dla mnie mega ciezki jednak z ciezarow jestem zadowolony ogolna forma rowniez chyba idzie w dobrym kierunku w poniedzialek wrzuce fotki tymczasem!

To było dawno temu i nieprawda może na wiosnę się wyrobię z formą My tu gadu gadu... a zobaczcie kto jest w newsletterze SFD

Ano sis, ano. Korzystaj, szczegolnie, ze forma jest Ciekawe czy sie ozywi jak na wiosne zaczne w szortach przychodzic...hm. No ale trzeba sobie radzic, szczegolnie, ze ciagle nie rozumiem co on do mnie mowi.

[...] BCAA treca czy Amino 1900 + tauryna z Olimpu w Uniwersalu orztymujemy jeszcze inne aminokwasy. Nasuwa sie jeszcze pytanie czy w tych preparatch zawsze sa tylko peptydy ? Oraz forma tych odrzywek kapsulki czy tabletki. masz doswiadzcenie i licze na doradzenie w nastepnym zakupie. megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

tak to forma taka sama, kcal powoli w gore po obcieciu o polowe

Zalezy, dla jednych forma zaczyna sie od 32 w bicu

Teraz hardcore forma sie robi. Ten tyg malo kcal jeszcze, 3100 w dt, ale nastepny juz pojdzie 3400 :-))

Dobrze rozumiem ze wystem Eda w Open byl tylko forma zaproszenia i dlatego oficjalnie dyskwalifikacja( a raczej nie klasyfikowany) czy jakis inny powod?

[...] czyta ale wstrzymuje sie od aktywnego udziału. Fajnie,że się wreszcie ujawniłes,szkoda ,że nie właczyłes się juz w konkurs Krata na lato.... Przemiana sylwetki robi wrażenie,forma biegowa tez imponujaca a nogi jak u startujacego kulturysty.... W związku z Twoim wybieganiem i zamieszkaniem w Wielkopolsce-zapraszam na trening interwałów z Dawidem [...]

no to kfiatek pokaz jak forma? jest chociaz 37 w bicepsie??

Chudzina widze ze w avantarze niezla forma, a mowiles ze taki spuchlak z Ciebie. A tu nagle tak fitnesowo

forma taka jak w TCHP na ostatnich stronach niezle sie trzymam, nie powroce juz do stanu zapasienia maksymalnego, choc nie bede trzymal takiego wyciecia jak na wakacjach. timo - co z jelfa? nie strasz mnie ziomus

jak tam forma dzordzu? co teraz wcinasz ciekawego? i powiedz mi - robiles sobie badania krwi w niedawnym okresie?

Zależy jakie są Twoje priorytety. Jeżeli "klata i 6pak" na plaży, czy cały czas forma. Jeżeli cały czas forma to rób tak dalej, ale szybko Ci łapka nie skoczy. A jak dowalisz masy i w kwietniu zaczniesz redukwać poziom bf to na plazy +15% większy.

2) Nandrolone Phenylpropionate (Durabolin) krótka forma Nandrolonu. Jest to bardzo dobry środek na pierwszy kontakt z anabolikami. Wyraża bardzo silne działanie anaboliczne, nawet większe niż w przypadku testo. Plusy i minusy: -W dawkach proponowanych przeze mnie, nie obniży libido - nie spowoduje przykrej dolegliwości zwanej DD**. -Częste [...]